レモンを使用した料理のレシピ!
レモンにはビタミンCが含まれ、クエン酸、フラボノールなどの栄養素は、体質の調整、新陳代謝の促進、体内のウィルスに対する抵抗力を高め、血液の浄化、高脂血症、がんの予防、腸を健康に保つなどの効果がある。気軽に糖尿病、高血圧、便秘、不眠症、疲れなどにもよい。
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